Skal prøve å følge en plan hvor man skal øke på gradvis til man kan jogge i f.eks 30 minutter i strekk.
Nå skal ipoden lastes opp med bra motivasjons musikk så er det noen som har tips er det bare å komme med de, eller tips for å holde motivasjonen på topp!
Sanger jeg har klare: Katy Perry-Firework, Bon Jovi-It's my life, Adele-Rolling in the deep og en haug gamle sanger..Kanskje ikke de mest motiverende men sanger jeg liker hvertfall.
Synd man ikke har denne karen her til å jogge med...
 |
| Eric Dane |
3 kommentarer:
Han burde løpt naken syns jeg...så hadde jeg blitt med deg også..
Härligt att jogga! Två låtar jag joggar bra till är Na na na - My Chemical Romance och You better die young - Nomy. Men jag vet inte om det passar dig med!
SV: Tack så mycket!
Hadde han løpt naken vet jeg ikke om jeg hadde klart å løpe..hehe :)
Takk for sang tips Amanda :)
Legg inn en kommentar